パクチーはタイだけに限らず、日本でもあのさっぱりとした風味にハマっている人が多いようですね。
実は、美味しいだけでなく大変嬉しい美容効果に期待できることはご存知でしょうか?
独特の香りがあることから、苦手な方も多いと言われているパクチー。
しかし、パクチーは昔から「食べる生薬」と呼ばれる程、身体に良いとされる香味野菜の一つなんです!
パクチーに期待できる健康・美容効果についてご紹介します。
◎アンチエイジング効果:パクチーには大豆の約10倍以上の高い抗酸化作用があり、活性酵素の発生を抑える働きがあるとされています。
活性酵素の発生を抑えることで「老化現象の予防」「シミ・そばかすの予防」「体臭予防」などの効果に期待できます。
◎デトックス効果:パクチーには、アレルギー症状を引き起こす原因になりやすい重金属を体外に排出する効果が期待されています。
体内の重金属を除くことで血行不良の解消にも繋がりやすく、クマ・ニキビなどの肌トラブルの改善にも良いと言われています。
それではみなさん!Avanzare!
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Hair Space Cappio(カッピオ)
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