やっと最近冬らしい寒さになってきましたねぇ(>_<)
寒くなると温泉やお風呂屋さんに行きたくなりませんか！？
そこで今日は……
誰もがブームに乗って、一度は体験した事のある岩盤浴！
最近では、スーパー銭湯にもいろんな種類の岩盤浴がありますよね！
そんな岩盤浴の素晴らしい効能をご紹介＼(^o^)／
その前に、サウナと岩盤浴の違い！
サウナでかく汗は暑い時に出る汗なので汗腺からの汗でベタベタしたもの。
岩盤浴でかく汗は皮脂腺から出る汗でサラサラしたもの。
（皮脂腺から汗が出るのは、ハードな運動をした時。その汗が岩盤浴では、寝転んでいるだけで出るんです。）
★岩盤浴の効果
◯美肌効果
皮脂腺から汗をかき、老廃物を促し新鮮な皮脂が放出されます。
この新鮮な皮脂は「天然のクリーム」と言われていて、お肌の保湿に重要な役割を果たしてくれます。
◯ダイエット効果
岩盤浴の遠赤外線効果により、体表面だけではなく、内臓や筋肉まで温まり、体内の代謝機能を高め、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるんです。
今まで、何となく岩盤浴に行ってたあなた！
岩盤浴には、こんな効果があるんですよ！！
寒い季節、岩盤浴で体の中から温まり、美容&健康に気をつけましょう！！
それではみなさん！Buona giornata!
Facebook、Google+、Twitter、Instagramもやってます！
Hair Space Cappio（カッピオ）
tell 0649601478
